Clorofilă
Ce este clorofila?
Clorofila este de fapt responsabilă pentru pigmentarea verde a plantelor. Ce face clorofila? Clorofila este cea care absoarbe energia de la soare pentru a facilita fotosinteza plantelor. Clorofila pentru plante este ca sângele pentru oameni. Este importantă în multe funcții metabolice ale plantelor, cum ar fi creșterea și respirația.
3. Clorofila poate ajuta la îmbunătățirea calității globulelor roșii
Clorofila este considerată a fi sângele plantelor și are beneficii și pentru sângele uman. Un studiu interesant a descoperit că celulele mitocondriale ale mamiferelor au fost capabile să producă mai mult adenozin trifosfat (ATP) atunci când au fost expuse la clorofilă și lumina soarelui. ATP-ul oferă mamiferelor energia de care au nevoie. Acest lucru arată că animalele pot produce energie și din lumina soarelui consumând clorofilă.
Un alt studiu a analizat efectele consumului de iarbă de grâu asupra persoanelor cu talasemie. Talasemia este o tulburare a sângelui în care organismul nu produce suficientă hemoglobină, proteina din interiorul globulelor roșii care transportă oxigenul. Studiile au descoperit că persoanele care iau suplimente de iarbă de grâu au mai puține cazuri de nevoie de transfuzii de sânge.
Deși aproximativ 70% din iarba de grâu este clorofilă, cercetătorii nu au ajuns încă la concluzia dacă clorofila determină necesitatea unui număr mai mic de transfuzii de sânge. Unii cercetători cred că este vorba de clorofilă, dar alții, atunci când explică nevoia redusă de transfuzii de sânge, o atribuie iarbei de grâu în sine.
Beneficiile optimizării calității globulelor roșii sunt numeroase și pot afecta semnificativ sănătatea, energia și starea de bine. Nivelurile ridicate de hemoglobină cresc circulația oxigenului, ceea ce optimizează energia și funcția celulară în întregul corp.
4. Clorofila poate susține sănătatea pielii
În două studii pilot efectuate pe parcursul a opt, respectiv trei săptămâni, s-a constatat că clorofila optimizează pielea afectată de soare, acneea și porii dilatați atunci când este aplicată local.
Studiile au arătat, de asemenea, că acidul clorofil are potențialul de a reduce creșterea bacteriană și reacțiile inflamatorii în rănile pielii. Acest lucru ajută la vindecarea mai rapidă a rănilor și reduce riscul de infecție. Clorofila poate ajuta la gestionarea arsurilor și ulcerelor și poate stimula producerea de țesut nou.
Datorită proprietăților sale antioxidante, clorofila topică poate avea un efect de încetinire a îmbătrânirii. Prin susținerea mitocondriilor sănătoase, care joacă un rol cheie în formarea bolilor și îmbătrânirea prematură, clorofila are potențialul de a ne ajuta să menținem un aspect tineresc și celule mai sănătoase pe măsură ce îmbătrânim.
5. Clorofila poate ajuta la pierderea în greutate
Un studiu de mică amploare efectuat pe 38 de femei a constatat că cele care au luat un supliment care conține clorofilă o dată pe zi au slăbit mai mult decât cele care nu au luat un supliment pentru membrana celulară a plantelor verzi. Studiul a constatat, de asemenea, că nivelurile de colesterol au fost reduse și în grupul care a luat suplimente. Cercetătorii nu au ajuns încă la concluzia care ingredient din supliment a cauzat aceste rezultate.
În studiile pe animale, s-a demonstrat că clorofila reduce și apetitul și aportul alimentar. Acest efect, combinat cu capacitatea clorofilei de a crește sațietatea, ajută la prevenirea creșterii în greutate. Având în vedere aceste beneficii fiziologice, clorofila este un supliment verde natural ideal pentru a susține pierderea în greutate.
6. Clorofila poate ajuta la neutralizarea mirosului corporal
Pentru persoanele care suferă de trimetilaminurie, o boală care face ca organismul să miroasă a pește, clorofila ar putea fi exact soluția pe care o caută. Un studiu a descoperit că clorofila a redus semnificativ cantitatea de trimetilamină, molecula responsabilă de mirosul de pește.
De asemenea, s-a demonstrat că clorofila reduce mirosurile cauzate de bacterii. Această proprietate a dus la utilizarea clorofilei ca împrospătator de respirație și purificator natural de mirosuri.
7. Clorofila are potențialul de a crește nivelul de energie
Administrarea de clorofilă poate ajuta la creșterea nivelului de energie datorită unei posibile creșteri a producției de globule roșii. Globulele roșii sunt responsabile pentru transportul oxigenului pentru producerea de energie, permițând organismului să mențină o funcție celulară optimă. Pe măsură ce nivelul circulației oxigenului crește, nivelurile de energie sunt optimizate și rezistența fizică crește.
Studiile au arătat că animalele care au o dietă bogată în clorofilă acumulează clorofilă în mitocondrii, centralele energetice ale celulei. În interiorul celulei, clorofila furnizează electroni coenzimei Q-10, ceea ce crește semnificativ producția de ATP, ceea ce înseamnă că este disponibilă mai multă energie pentru utilizare în tot corpul.
